四人同行的拉達克之旅，由達人Vicky費心規劃，我們絕對「安啦! 」
16天的行程，走過了北印度的Jammu
& Kashmir (J& K)邦、Himachal邦、Punjab邦的Amritsar外，臨別前還去了印度與巴基斯坦邊界的Wagah。
從行程內容的規劃、住宿的安置、以至路上交通的籌措等，舉凡大大小小的事務，一切都由Vicky安排、處理；其餘三人，只要依指示上網，買機票、辦簽證即可。話說簽證，絕對不能有去過巴基斯坦的紀錄；當然，Kathy和我也就不會有去過巴基斯坦的紀錄囉！
行前最不安的是挑戰身臨3000~5000公尺的高海拔；儘管如此，絲毫不減興致，因為「挑戰」也是人生的樂趣之一。
多數人或許聽過或沒聽過拉達克，有人甚至於會以為它是一個國家；也有很大部分的人不清楚拉達克的地理位置。
「小西藏拉達克」地理上位於南亞次大陸，是印度最北部的查謨與喀什米爾邦最高的高原（拉達克Ladakh 的意思是高隘口的土地Land of high passes），其中大部分地區的高度都超過3000公尺，從喀喇崑崙山脈的Siachen
冰河延伸到南部的Great Himalalya 山脈之間，包括印度河上游的河谷；大部分居民都住在海拔3000公尺的印度河上游的山谷裡。
拉達克人是靠雪水維生的民族，長達800多公里的Jhelum河流挾帶著大量的泥沙，在拉達克狹長的山谷區沖積成很多塊小平原；這些小平原，藉著高山上融化的雪水，滋生出景色幽美的小綠洲。
高山上的積雪在春天融化後，解決了拉達克的用水問題。拉達克人都盼望積雪越厚越好，那麼來年春天綠洲上的農作物便能豐收。這些宜人的綠洲，和四周那些寸草不生的高山峻嶺，以及堆積岩所形成的荒漠山丘，在景觀上形成強烈的對比。
拉達克曾是古「絲綢之路」必經的重鎮，19世紀初，瑞典探險家Ven Anders Hedin 曾由印度取道拉達克，深入中國大陸新疆、西藏地區進行考察，現在它已然成為徒步登山者嚮往的目的地。
舉凡要有所得，必得付出；前往這樣特殊的地理環境，我們做了心理準備，充分體驗旅遊的樂趣與成長，舉凡所遇到的問題、困難，都視為是對自我的挑戰、考驗與犒賞。
拉達克氣候乾燥；季節和早晚的溫差甚大。
北邊被「喀喇崑崙山脈」所阻擋，南邊則有「喜馬拉雅山」為屏障；所以北方的濕氣和雨水進不來，而南方每年定期吹向印度大陸的季風也進不去。
在拉達克山區，七月的白天溫度可高達38℃，入夜後可降至7℃，而冬、夏的溫差可達60℃ (冬天則常處於零下30℃以下)，所以每年的9月至來年的6月，拉達克可以說幾乎「與世隔絕」。為因應日、夜間的溫差，我們備足了保暖衣物。
拉達克因地處高山谷地，因此空氣稀薄，初抵拉達克的人，都會因高山症而不適應。當年唐玄奘出使西域至印度取經，途中曾路過拉達克，當時被高山症所苦，以致認為是中了邪魔。
多年前曾經在西藏經歷過高原反應的Kathy 和我，這次雖說做足了準備，包括從低海拔（1585公尺）進，充分休息兩天，逐漸適應高度，以及適當服用預防高山症藥物等；未達目的地前，還是有些憂慮，所幸一趟行程走下來，有驚無險，得以全身而退。
由於9~15世紀間，曾為西藏所統治，也就是拉達克有「小西藏」之稱的由來。
雖然它是屬於印度喀什米爾的一部分，但不論在人文、宗教、習俗上都不同於印度，也不同於喀什米爾；居民多屬西藏人種，所使用的語言是Ladakhi(拉達克語)，而且風俗、宗教都與西藏相同(無論地理、民族與文化均接近西藏)。
1846年英國人入侵喀什米爾之後，就將拉達克劃為喀什米爾的一部分，二次大戰結束後，1947年印度脫離英國獨立，英國人又將拉達克與喀什米爾一起交給了印度，這也造成了1962年，中、印度的邊境戰爭。
有趣的是喀什米爾人不認為他們是印度人；拉達克人不覺得他們是喀什米爾人或印度人；喀什米爾人的自我認同與拉達克人的自我認同，我們都理解。
7/5 出發飛往曼谷。
在曼谷機場曾有過夜的經驗，等著轉乘早上起飛的班機。
接著7/6 在德里轉乘國內段航班，飛印度北方的城市Srinagar。
Srinagar位於Kashmir西部，是J&K邦的首府和夏都（冬都是Jammu）。
Srinagar至今已有1300多年歷史，sri是梵語「古老」的意思，nagar意思為「城市」，代表財富之城。Srinagar也是「太陽之城」的意思。
Srinagar位於海拔1593公尺的喜馬拉雅山區，喀什米爾谷地中，瀕臨印度河支流Jhelum河東南岸，四周環繞著眾多的湖泊和高山。以自然環境、花園、濱水區、船屋聞名；也以傳統喀什米爾手工藝品和乾果聞名。
自1586年Akbar大帝征服喀什米爾，蒙兀兒王朝在位於溪谷的Srinagar興建了多處以人工佈置配上天然景緻的花園，總稱為「蒙兀兒花園」。
中午從德里乘國內班機沿著「喜馬拉雅山脈」飛抵Srinagar ，買票時Vicky特地交代，要劃右邊窗戶的位子，有特別的意義。
航程約一個半小時，下機後，司機Manzoor接我們前往New Golden Flower Heritage Houseboat。
船屋座落在Nigeen Lake，通過狹窄的水道與Dal Lake相連，因此有時候被認為也是屬於Dal Lake的一部分。 Dal Lake 較大，較吵雜擁擠；Nigeen Lake較蜿蜒、較安靜。
在喀什米爾山谷裡，住「船屋」是很尋常的；對遊客來說，則是一種不尋常的體驗。據說當英國人來到此地時，喀什米爾的大公Maharaja 拒絕讓他們在土地上建房舍，於是；英國人便依傍土地，在水上建造船屋。也因為這樣，我們現在才能有機會體驗這種裝飾美麗的船屋。
船屋一半泊在湖畔，一半則漂在水中，毗岸而建，船與岸之間有小橋，橋邊有花園，景色十分幽靜。我們搭可愛的小舟Shikara過湖，約莫3分鐘光景就抵達船屋。
船屋木造的船身，陽台上面有座椅和篷蓋，坐在上面往外看，周遭的景色盡是山的倒影。
船屋內部的裝潢也十分典雅，有客廳、餐廳、廚房、花園陽台和套房，傢俱大多是胡桃木雕製成，地上舖著地毯。每艘船屋都有各自的名稱，有專屬的Shikara接送觀光客往返。
住在船屋，就是沐浴在大自然之中，放眼望去，盡是自然景觀；我們抵達時就在日落時分，夕陽映照在水面，簡直就是水墨山水；夕陽西下後，景色變成了剪影，呈現出的意境與氛圍，又是不同。
7/7 早上四點就從船屋出發，搭乘Shikara去參觀Floating Market的水上蔬菜市集。
Shikara是一種在Srinagar的木船，有各種尺寸，各種用途。 通常的Shikara可以容納4～6人，船伕在後面划船。它們是Kashmir的文化象徵。 一些Shikara仍然用於捕魚，收穫水生植被（通常用於飼料）和運輸，而大多數都用防水油布覆蓋，被遊客使用；有些則被窮人用作浮動房屋。
這個市集是賣蔬菜的市集，只有販賣少數自己生產的長條狀胡瓜、小黃瓜、小大頭菜、豌豆等等；一天當中，在不同的時間會販賣不同類別的蔬果。
回程時，船伕指給我們看種在水上棚架胡瓜，確實與陸地上的胡瓜不一樣。放眼望去，湖面上盡是睡蓮。船伕用睡蓮的花莖編織項鍊送給我們，他說這是Kashmir necklace。
早晨的陽光、山景、湖景一樣美。
回船屋吃早餐前，免不得要先睡個回籠覺補眠，才有精神進行早上的觀光行程。
和司機Manzoor 依約定時間在岸邊碰頭，他說他們是Kashmir 不是印度，不認為他們喀什米爾人是印度人，對於印度在喀什米爾地區部署重兵，很不以為然。
依照Vicky 規劃的行程，Manzoor載我們前往各景點觀光。
位於市中心的Jamia Masjid清真寺，內部建材為木材，具有Indo-Saracenic style，融合了印度與蒙兀兒風格，猛一看又有點像佛塔。
Hari Parbat
Fort城堡遺址，是1808年時，在阿富汗的Shuja Shan Durrani 帝國統治時期(僅次於鄂圖曼帝國)所建的堡壘；如今的外牆是蒙兀兒皇帝Akbar於1590年所建。城堡近年才開放喀什米爾人進入參觀，Manzoor說他沒進去過。
座落在Jhelum河岸的Chai Jaai Tea Room 是來到喀什米爾的觀光客朝聖打卡的地方，我們也不能錯過這個體驗茶文化的機會。
香卡拉加里廟Shankaracharya temple 高於平地300公尺，是獻給濕婆神Shri Shiv Ji的。廟建於公元前200年，目前的結構可能是公元9世紀所建。它曾經是佛教寺廟，進廟得攀登243級台階。
Shalimar Bagh夏利馬爾花園與Dal
Lake相連接。花園是蒙兀兒皇帝Jahangir為他的妻子Nur Jahan於1619年所建的，被認為是蒙兀兒園藝的極致。
(Mughal
Emperor：1st Babur -2nd Humayun -3rd
Akbar – 4th Jahangir – 5th Shah Jahan -6th
Aurangzeb)
(巴基斯坦Lahore的夏利馬爾花園是Shah
Jahan於1641年所建)
傍晚搭乘shikara 遊Nigeen Lake、Dal Lake。
Nigeen Lake海拔1582公尺，位在Dal
Lake 的西邊；靠近Hari Parbat山丘，有時候被認為是Dal Lake 的一部分。
Nigeen意思是戒指中寶石；雖說現在也是Srinagar
重要的旅遊景點，但與Dal Lake的水域比較，水域更深，也相對的原始。湖的周圍環繞著大量的楊柳樹。可惜，和喀什米爾山谷其它的水體一樣，湖受到侵蝕，水質正在惡化，當然，政府也正在採取改善的措施。
Dal Lake 位於Srinagar 市的東部與北部，三面環著Shankracharya山丘。 海拔1583公尺的Dal
Lake，被稱為Srinagar 的寶石或是喀什米爾王冠上的寶石。湖水深淺度不一，是當地水產商業運作的主要來源。
Dal Lake 湖岸周圍環繞著Mughal時代的花園（是蒙兀兒帝國時期的避暑、渡假勝地）、公園、船屋、酒店。湖面積18平方公里，是自然的濕地，有漂浮的花園；其生態系統富含大型植物、沈水植物、漂浮植物、浮游植物等共117種。七、八月間，荷花盛開，我們剛好遇上。
漁業是這兒的第二大產業，是湖邊居民的生計核心，其中鯉魚占湖中所有魚類的70%。
我們請船屋主人於第二天的晚餐準備魚料理，事實證明其料理技巧有待加強。
Dal Lake 是位於喀什米爾山谷的地震區，地下水位切割了山坡，山谷中出現許多泉水，湖水品質也受到衝擊。在冬季，湖泊會結冰。
New Golden
Flower Heritage Houseboat 住宿第二夜。
7/8 在1500公尺海拔適應了兩天，接著就要往高海拔前進了。
早上9點整從Srinagar出發，到Sonamarg小鎮，車程約2.5小時。
Sonamarg(Meadow of Gold)坐落在喜馬拉雅山峰中，海拔2800公尺。
Sonamarg和巴基坦的Gilgit是古老絲綢之路，連接喀什米爾和西藏的門戶，如今在印度拉達克防禦上具有戰略意義。
冬季因為大雪或雪崩，沒有永久的居民，夏季期間的居民約400人(不含旅遊人口)。
騎小馬去Thajiwas Glacier是很有意思的體驗。
放眼望去，山景、雪景、草原皆美，像是一幅美麗的圖畫。
午餐後繼續往東前進。
經過海拔3530公尺的Zoji La隘口。
1947年印度與巴基斯坦曾於Zoji La發生攻擊行動，是世界上於最高海拔使用坦克車的戰役。
Zoji La右側是海拔4800公尺的Mochoi冰川，Mochoi 峰海拔5458公尺。
海拔3300公尺的Dras小鎮被稱為「通往拉達克的通道」。
傍晚抵達海拔2676公尺的Kargil。
7/9 Mulbekh意思是「高海拔的銀色岩石」。700年前，Namgyal王朝曾在此造宮殿，因被敵人入侵，已成殘破狀態。
據稱Mulbekh這裡是釋迦摩尼佛的化身、未來佛「彌勒佛」的出生地。
有一尊8公尺高的千年彌勒佛（強巴佛Champa）石灰岩雕像立於道路旁。
岩壁上的站姿彌勒佛雕像俯瞰著古老的絲路與現代的高速公路，時空轉變了，佛像依然站在那兒護佑著過往的人們。
雕像下半部被一座建於1975年的小寺廟遮擋住了，從馬路上僅看到半身雕像，進到殿內，才能抬頭仰望彌勒佛的全身像。
Mulbekh Champa由兩個寺院組成，一個是Drukpa、另一個是格魯派Gelugpa
寺院。寺院建在公路旁200公尺高度的岩壁頂上，與附近下方的Rajah kalon 的宮殿相連；因此可以從後面的陡峭小徑攀登上岩頂寺院。
岩壁下方的海拔高度為3304公尺，寺院高度為3504公尺。
Namkiia La 隘口3827公尺、Fotu La
Dob 隘口4,108 公尺，是印度喜馬拉雅山脈介於Srinagar與Leh間的兩個最高隘口。
為預防高原反應，我們抵Srinagar就開始吃藥，Kathy 全程免費提供藥物。
沒料到司機Manzoor是Srinagar 人，到了高海拔也高原反應發作了。
抵達海拔3510公尺的Lamayuru Temple。
Lamayuru
Monastery是藏傳佛教寺院，原本是五座建築，現在可見到四座角落建築的遺跡，是拉達克最大、最古老的gonpas之一。在藏農曆的二月與五月會舉辦面具節、跳羌姆舞Cham dance，這是一種以冥想形式向眾神尤其是蓮花生大士獻祭的舞蹈。
我們住宿在海拔高度3430公尺的Ladakh Sarai Resort，連住三晚。
飯店每天下午至晚餐前都供應免費的afternoon tea。新鮮調製的ginger lemon honey tea加cinnamon 及薄荷很好喝，我連著三天都喝。點心倒沒有特別的地方。
第一天的晚餐由飯店免費招待。
到了列城，依官方規定，換了區域，就得換車和司機。
晚餐前，接下來一個星期要為我們服務的司機Dorjey是拉達克的藏人，先到飯店來相互認識，並討論次日的出發時間與行程。一看就知道他是老實人，幾天相處下來，印證了我們的初步印象，而他即使在超過5000公尺的高度，也完全沒有高原反應。
7/10 列城位於印度北部、查謨與喀什米爾邦東部拉達克的東北角，在印度河上游東側，海拔3500公尺之喀喇崑崙山麓，是拉達克縣的首府。
列城原是中國「絲綢之路」商隊的重要中途站，現在已是印度的軍事據點。
一早先去Thiksey Gompa聽晨誦。
Thiksey Gompa（Thiksey Monastery）位於印度河谷的海拔3600公尺處，高達12層的建築，是藏傳佛教Tibetan
Buddhism格魯派的寺院，它是拉達克最大的寺廟，也被稱為「小不達拉宮」。
寺院內有佛塔、雕像、唐卡、壁畫。
1970年，為恭迎14世達賴喇嘛的到訪，興建了彌勒佛殿Maitreya
Temple，裡面供奉了一尊高度達15公尺的彌勒佛像，這是拉達克最大的雕像，佔據了整整兩層建築物的內部。
Shey
Palace& Shey Monastery建築群
這座宮殿最初由拉達克國王建於1655年，作為避暑勝地，大多已成了廢墟，如今也在逐步修復重建。
宮殿下方的寺院以其巨大佛塔聞名，寺院的殿內有一尊佔了三層樓高的，12公尺鍍金釋迦牟尼得道成佛的觸地坐像；最低層是祂巨大的腳和朝著上方的鞋底。釋迦牟尼佛像後方左右兩側分別是兩大門徒迦葉尊者與阿難尊者。
有Kathy 同行，我增加了一些佛學知識。
殿內四周牆面有不同姿勢的佛像壁畫，上層的壁畫則被酥油燈燻黑了；佛陀兩側的牆上各有8尊羅漢。
參觀寺院需買票，只有一位喇嘛住在寺裡，而內部的聖殿是關閉不能進入參觀的。
天氣熱得令人直呼消受不了，頭都昏了。偶一抬頭，驚然發現宮殿建築的遺跡矗立在寺院上方的石壁上，我們像撿到寶一樣，猛拍照。
寺院下方對面有一處難民經營的藝品攤，Kathy 、Vicky 、Naomi都買了「頌缽」，我不懂，也沒買。
Druk White
Lotus School 也叫做「三個傻瓜」的學校，是Amir Khan拍攝三個傻瓜電影的地方。如今也成為觀光客到此一遊、拍照打卡的景點。
逛Leh Main Bazar，各自買了必需品外，因天氣熱逛不來，買了水果就快閃回飯店。
沿市區唯一的主街直走到底，就可以看到16世紀的列城宮殿。
7/11 Hemis
Gonpa 面具節
Hemis寺廟被視為噶舉教派血統的所在地。
Hemis Gonpa面具節是獻給Padmasambhava蓮花生大師的慶典活動。
蓮花生大師是釋迦牟尼佛來轉世的；佛陀預言祂將在猴年的第五月第10天轉世出生。這天是慶祝蓮花生大師的生日，舉辦面具節慶祝活動；人們認為這個神聖儀式將帶來精神力量與健康。
這種體驗一生一次已足夠，我不可能再試第二次了。
早上8點出發，9點抵達寺院下方的停車場，我們需步行一段距離不短的上坡路（天氣很熱、海拔也高，走不快，慢慢走約20分鐘）。進入寺院廣場後，佔好的位置坐定位，慶典活動直到10:30才開始（我們早到是為了能夠坐在地板上的第一排，慶典活動開始時眼前人山人海），到12:30為上午部分的慶典舞蹈表演；喇嘛們都是扮演神、佛。
太陽灼熱，曬死人不償命（後來知道是可以購票買好一點的座位），Kathy 和我的臉就正對陽光。除了熾熱的陽光，加上海拔高度超過3600公尺，頭昏腦脹，已經搞不清楚到底是高山症還是中暑了。
中午表演的休息時間，抓緊時間排隊進入寺廟參觀，人擠人；除了藏人們都是虔誠的信徒外，觀光客所佔比例也非常高。
下午的慶典活動從1:30開始，喇嘛們帶著鬼怪的面具；就是鎮妖、除魔的表演。Kathy 和我找陰涼的地方休息，Vicky 和Naomi則觀賞了一段表演。
下山時已累極，走起路來個個都像是在太空漫步。
7/12 離開Leh前往班公錯Pangong
Tso
途中經過Kharu Check Point 邊界檢查哨，繳交護照影本、電子簽證影本、邊防證。
和49部軍車迎面交會在小小的、路況很差、泥塵漫飛的小路上，光是等著這一大列車隊經過，多耗了我們40分鐘。
到了海拔4952公尺，先飄起了小冰雹，隨之小雪花也陸續飄下來。
經過 Chang La （Chang=north, La= Pass）是海拔5374公尺的隘口，路段上是鬆散的泥土與泥漿，下坡時坡度較為陡峭。
到了Tangtse Check Point ，又繳交一份一樣的證件。
Pashmina
sheets 看到我們車子停在路旁，兩隻好奇的羊兒就衝過來了。
途中經過有土撥鼠的地方，我們興奮地衝下去拍照。這兒的土撥鼠尺寸比加拿大的大很多，與蒙古的土撥鼠尺寸相差不大。
半途中，沿路車子停成一長排，原來是前方有落石擋路。
下午近3點才抵達班公錯。
Pangong Tso班公錯藏語的意思是「高的草原湖」，它是喜馬拉雅山脈的一個內陸湖泊，海拔4350 公尺，位於青藏高原西部、西藏與喀什米爾邊境。中國控制湖的東部約3/4，印度控制約1/4。
班公錯東西狹長，延伸約143公里，南北最寬處約5公里，總面積604平方公里，由三個狹長形小湖組成，湖面平均海拔4241公尺，最深處約57公尺。湖水清澈，透明度約3~4公尺，每年結冰期6個月，湖東部為淡水，中、西部為鹹水，湖中盛產裂腹魚。
班公錯湖岸邊Spangmik 村莊的黃色摩托車是「三個傻瓜」這部電影的道具與場景，三位同伴也興致盎然地拍照留念；電影炒熱了這個湖邊小村莊，旅遊熱潮增加村民收入；而另一方面，所造成生態破壞與環境的汙染卻是不可逆的。
邊走邊停、邊拍照，但前往旅館的路況很差，6:45pm 才抵達住宿旅館Pangong Eco Resort。這是距離中國邊界最近的村莊，距離中國邊界150公里；這天旅館內只有我們四個人住宿。
7/13 班公錯Pangong
回到Leh市區。
途中前前後後和73部軍車交會。拉達克地區一年六個月下雪結冰，地處邊界地區，部署重兵，得利用這段時間補給物資，路只有一條，所以天天都會碰到軍車。
回到列城市區。
Shanti Stupa 香提佛塔是白色圓頂的佛塔，海拔3609公尺，是日本僧人於1983~1991所建，由達賴喇嘛為香提佛塔揭幕，以促進世界和平繁榮，及紀念佛教2500年。
佛塔基座有釋迦牟尼佛的遺物。佛塔為兩層建築，第一層中央為浮雕法輪，兩側為鹿。第二層的浮雕描繪佛的誕生、圓寂與擊敗魔鬼。
Namgyal Tsemo
Gonpa是一座佛教寺院，由拉達克Tashi Namgyal國王於1430年所建。建築物的外觀及高度讓我想到西藏山南的第一座宮殿「雍布拉康」；一樣是矗立在山頂上，遠遠地就可以看到它。攀登需要一點體力。
寺內據說有一座三層樓高的彌勒佛金像和古代手稿與壁畫。我們抵達時有兩三間紅牆的佛殿都深鎖，只有一間白牆佛殿開放，殿內有一座白色佛塔與兩尊佛像。
Leh Palace列城皇宮是國王Sengge
Namgyal建造的。宮殿高9層，上層原為王室使用，而較低樓層則作為馬厩和儲藏室。它是拉薩布達拉宮的前身，其建築始於1645年。
這座九層高的彩色宮殿是Leh的主導建築。 19世紀中期，雅利安Dogra軍隊控制拉達克並迫使皇室搬到Stok Palace時，宮殿就被廢棄了。
從宮殿建築的屋頂可以欣賞到列城和周邊地區的全景。
看到有人從宮殿旁的小路一路攀登上不遠處陡峭的Namgyal Stupa，頗令我們老人家佩服。
列城宮殿正在由印度考古調查隊修復中。從它展示的修復前、後的照片，我們得以了解它原來的建築結構。
住宿於The Driftwood Ladakh
7/14 離開列城，往東南方前進。
前往海拔4550公尺的Tso Moriri，這是位於Jammu和Kashmir北部平原上的高山湖泊，是印度最大的高海拔湖泊，完全位於喜馬拉雅地理區域中。
湖泊南北長約26公里，東西寬約3~5公里。湖泊由相鄰的山泉水和融雪供應，湖水沒有出口，是一座鹹水的內陸湖泊。
沿途經過3個Police Check Point ;我們已經有所準備；passport
影本、e-Visa一應俱全。
住宿於 Nomadic Life Camp
名為帳篷，其實是永久性結構，混凝土建築仍在施工中。
Tso Toriri就近在眼前，我們從住宿的地方走到湖邊，距離約1.1公里。
7/15 早起，6點鐘就出發趕路。更往南行。
Tso Karh是以其大小與深度聞名的波動鹽湖，海拔高度4563公尺。
居民把鹽輸出到西藏。由於海拔高，冬季氣溫低至零下40度，夏季則升至攝氏30度，一天當中氣溫變化急遽。
司機Dorjey沿途只要遇到有掛風馬旗的地方就獻上哈達（他隨身帶了好幾條哈達，是位很虔誠的藏傳佛教徒，早晚都聽誦經）。
Lachungla 隘口海拔高度5065公尺。
Sarchu位於Himachal 邦和Jammu&
Kashmir的邊界，海拔4290公尺。
到了Bara-lacha La （Bara-lacha隘口），海拔4883公尺，我們已經提不起興致下車了，請Dorjey 繼續開車。
Baralachala意味著從Spiti、Ladakh、Zanskar和Lahaul的交會處，在古代，這裡是貿易路線的一部分。
路況很差，用「跋山涉水」來形容一點也不為過；很窄的泥石道路高高低低、坑坑疤疤，還得會車，路旁岩壁非常獨特、非常美，積雪的雪牆依然很高，而山上溶雪的水與雨水淹到路面，車子行駛於道路上，簡直險象環生。Dorjey 開得謹慎翼翼的，我們卻拍照拍得嘻嘻哈哈的。
手機因車子不斷地顛簸、跳動，而被記錄為爬樓梯，今天我爬了318層樓，可見路況有多麼差。（由於每人坐的位子不同，震動程度有異，於是手機顯示的樓層不同，有人一天下來爬了407層，有人是378層，大夥兒互相對照數據，不禁啞然失笑；由此充分證實路況的險峻了）
又碰到軍車的車隊，我們又得靠路邊等49部車的車隊走完。到處是軍人、軍營、軍車。
幾天下來，經過好幾處檢查哨、邊防，到這兒來旅行的外國人都得面對同樣的課題。
住宿 Padma Lodge Jispa
Jispa的海拔已下降至3200公尺，大家的胃口都恢復起來了，睡眠及腸胃也恢復正常運作。
Kathy 已開始細數回台灣要吃些什麼美食、小吃。
7/16 繼續南往Manali。
Jispa距離Manali 136公里，我們於早上7:30出發，因為預計路況也是不好。
才出發，就遇上兵團，今天會車的是41部軍車。
道路路況很差，尤其經過Rohtang La隘口時，海拔雖只有3980公尺，但由於有不可預測的暴風雪，常以其危險而聞名。（Dorjey 又去獻哈達）
冰雪未溶，我們身處於雲霧籠罩之中，視線範圍不及方圓10公尺。
中午吃完午餐，甫上路，算了一下大約還需兩個鐘頭會抵達今天的目的地Manali 。車子轉了個彎，看到一路的塞車，車子都不動，對向也沒有車子過來；沒錯，如我們所判斷的，前方有shooting stone，而且還是兩塊巨大的落石擋路，等工程車來移開落石，我們整整等了兩個多小時。
這時霧氣又迅速籠罩上來了。
Jispa到Manali，136公里的路程，總共花了約10小時。
下到低海拔的Manali ，飯店位處山上，但距離市區並不遠。
和服務我們一個星期的司機Dorjey 道別。
Manali位於Himachal
Pradesh(邦)，海拔約2000公尺，是通往拉達克的古老貿易路線起點。
在The Himalayan連住兩夜，英式風格的飯店，優雅舒適，氛圍極佳。
既然到了低海拔，在飯店裡我們喝了點酒，享受閒適的夜晚時光。
7/17 Manali 市區觀光
Hidimba（Hadimba Devi
Temple、Dhungari Temple）是一座古老的洞穴寺廟，建於1553年，供奉Bhima的妻子Hidimbi Devi。
寺廟被雪松森林所包圍，這個聖地是在一塊突出地面的巨大岩石上。寺廟有精雕細刻的木門和24公尺高的木製塔樓shikhar；塔樓由三個舖有木瓦的方形屋頂和頂部的黃銅錐形屋頂所組成。一塊巨大的石頭佔據了寺廟的內部，只有一個7.5公分高的黃銅圖像代表女神Hidimba Devi。
Jogini
Waterfall不及50公尺高，分布為好幾層。登瀑布的路並不好走。
Vashisht
Spring溫泉區很像烏來老街，充斥著觀光客與販賣紀念品的商家。Naomi 欲罷不能地又買了3個頌缽。
去Johnson’s Bar吃午餐；食物與氣氛俱佳。
The Himalayan 第二夜，我們買了蔬菜在廚房煮湯喝（Kathy 掌廚），也買了啤酒回來喝；同樣的啤酒，昨晚在飯店餐廳喝，一瓶650盧比，今天我們在路邊商店買的，一瓶170盧比，價格也差太多了。
回到飯店，覺得整個鼻腔裡都是牛屎味，向Kathy 提起，她也有同感，她說因為一直聞到屎味，以致三不五時就檢查一下鞋底，深怕自己踩到黃金；這就是印度。
7/18 從Manali包計程車前往達蘭薩拉Dharamshala，山路蜿蜒，坐得腰痠背痛，車程8個多小時。
千里迢迢終於來到達蘭薩拉，雨後的上城區，街上人來人往、摩肩擦踵，但卻不覺得擁擠，覺得心境很平和、寧靜，看街邊棚下一攤攤的藏人手工藝品，看他們祥和的神情，很想捧捧場，買個手藝品，幫助他們；但卻用不上，只能微笑點頭打招呼。藏人阿嬤也微笑回應，優雅自在的氣質與神情，讓人感覺她的內心是富足的。
而街上商店裡更是各種藏傳佛教文物與藏人服飾用品，Kathy 和Naomi都買了美麗的手繪唐卡。
我既不供佛，對各種藏傳佛像也認識不深，雖心動於美麗細緻的手繪唐卡，卻又覺得買了回來有點委屈了這些佛，也就作罷。尤其一向以擁有越少、越簡單為生活目標，盡量不買任何非必要的物品，也就不容易心動了。
幾天下來，難得喝到像湯的湯，吃到像餃子的餃子，大滿足。這家餐廳老闆是藏人，老闆娘是韓國人，Vicky 說TripAdvisor 評分4.4分，確實不錯。當下就決定隔天的午餐就是它了。
住宿於Citrus Hotel Mcleodganj，飯店位於Temple Road，居高臨下，陽台上望出去遠處就是山嵐，可惜近處是一支大電桿，而達賴喇嘛寺廟就在我們左手邊；寺廟建築外觀很簡單，一開始還不知它的神聖呢。
7/19 McLeod
Ganj 是達蘭薩拉小拉薩的上城區，海拔2082公尺，坐落在Dhauladhar山脈，是1960年成立的西藏流亡政府所在地。（ganj印度字是鄰居的意思）。
Kotwail Bazaar位於下城區，主要是印度人聚居的地方。
西藏博物館成立於1998年，收藏一系列的西藏文物與照片，展示了藏人為保護生活方式和對付壓迫、鬥爭的史實，看了令人憤怒與鼻酸；Naomi代表我們在博物館參觀者留言簿中寫下我們共同的心聲。
博物館毗鄰達賴喇嘛廟Tsuglag Khang （Tsuglagkhang Complex Dalai Lama Temple）。寺中供奉釋迦牟尼佛像、蓮花生大師像、十一面觀音菩薩像，釋迦牟尼佛像前方是達賴喇嘛的「法座」。
參觀完寺廟，我們去了達賴喇嘛基金會Dalai Lama Trust 奉獻一點心力，有幸獲得了達賴喇嘛加持過的金鋼結與摩尼丸。
剛好喇嘛們開始「辯經」，我們也觀看了一會兒。
楚格拉康寺的意義相當於西藏拉薩的大昭寺。
而達賴喇嘛的住所（不開放參觀）就建在它的對面。我們遠遠地拍了建築物外觀。
除了Tsuglag Khang，達蘭薩拉還有10數間大大小小的藏傳佛寺，分布在幽靜的山林中。
難得來到達蘭薩拉，我覺得達蘭薩拉應可以多停留一天，多走走、多看看，多感受氛圍；Kathy則認為多停留兩天更好。
下午包車前往Amritsar，車程約5小時。
住宿於 Golden Sarovar Portico，飯店就在商業區，CP值極高。
7/20 行程的最後一天，參觀Amritsar的景點。
Harmandir
Sahib金廟，是錫克教最重要的廟宇。
這處錫克教的朝聖地，曾先後被阿富汗和蒙兀兒帝國的穆斯林軍隊多次摧毀又重建。目前為聯合國教科文組織世界遺產的申請名單中。
我們隨著教徒排隊進金廟，排了45分鐘。
金廟中24小時提供免費餐食，我們進去參觀拍照；工作人員殷勤邀約我們去用餐，我們謝謝他們的熱忱。
Amrutsar天氣熱得無法消受，霧霾又重，我們找了個有空調的咖啡廳休息，一杯飲料比一般的一餐飯還貴，那可是提供冷氣的代價；這時瞌睡蟲全跑出來了。
Wagah Boarder 印、巴降旗儀式
Wagah邊境的降旗儀式是印度（邊境安全部隊，BSF）和巴基斯坦（巴基斯坦遊騎兵）自1959年以來聯合採取的軍事行動。特點是精心設計和快速的舞蹈動作和儘可能高的抬腿動作，被形容為「多彩多姿」。它或許是兩國競爭的象徵，也是兩國兄弟情誼和合作的象徵。
各自精彩的表演有各自觀賞與加油打氣的群眾，數月前我看過了巴基斯坦端的降旗儀式，這會兒觀賞印度邊的表演。
印度人口眾多，排隊進場時人擠人、前胸貼後背，熱到最高點。所幸「外國人」有特別座，我們坐在前面的座位，看起來格外清楚精彩。
排隊進場坐定後，發現巴基斯坦邊沒有觀眾，後來終於陸續有人進場，最終兩邊都坐滿觀眾。
音樂響起，印度這邊的觀眾熱情地隨輕鬆熱鬧的音樂起舞，炒起熱鬧的氣氛。巴基斯坦邊是伊斯蘭教，一開始時音樂莊嚴肅穆，就不像印度邊的熱鬧；直到播出巴基斯坦國歌時氣氛才炒熱現場。
天氣轉陰，烏雲密佈，原擔心會下雨，所幸沒多久，雲都飄走了，熱度降低，算是運氣不錯。
印度看台高，容納許多觀眾，一開始先是在前方大螢幕上播出Kargil War 戰役，提醒百姓巴基斯坦是印度的敵人；接著播出國家地理頻拍攝的印度邊界防衛軍的訓練方式，非常鼓舞人心。接著印度派出民眾揮舞國旗的接力表演，熱鬧得不得了，而且防衛隊的主持人更是鼓舞民眾加入炒熱氣氛，令人覺得就是看一場觀眾也成為演員的表演，Kathy 笑說他們是真的軍人嗎？還是藝工隊？。
不過，表演還是很精彩，舉手投足之間都是戲，抬腿、頓足、撚鬚、握拳、挺胸，表演者使盡氣力，觀眾看得開心，最後印、巴雙方握手致意，有化干戈為玉帛的意思。
看完降旗儀式，趕往Amritsar的Sri Guru Ram Dass Jee International Airport搭機，機場小小的、新新的，好像尚未進入狀況。
這一天流了不少汗，累極，登機後，一路睡到吉隆坡；先去機場貴賓室洗個澡、吃兩碗粥，補足體力。
年紀大了，更印證旅行是需要體力的，想去哪兒？真的都不能等!
這回四個人的旅行，相互陪伴、相互照應，端賴Vicky 從頭到尾的安排住宿、交通、飲食，感激不盡。
