被譽為「世界最美群島」的羅弗敦群島（Lofoten）位於挪威北部、北極圈內，是一串沿著挪威海延伸的群島。
地形是由古代冰河雕琢而成。群島總長約 110 公里，島嶼間由跨海大橋與隧道相連。
羅浮敦群島西接大西洋，東接瑞典，有阿爾卑斯風格的山脊、山峰和冰川，但高度不及1200公尺。群島涵蓋了大小島嶼成百成千，但主要是由 7 座主要島嶼串聯而成，其中最核心的 5 座島嶼E10景觀公路與橋樑、海底隧道相連，另外 2 座則孤懸於南方海域，需要搭乘渡輪。
在 E10 公路（穿越群島的主要公路）上，兩旁是直接從海面拔地而起的「凌厲尖峰」，車窗外緊鄰著就是湛藍的峽灣。來體驗「山在海裡，海在山中」的感覺。
由於群島位於北極圈內，在冬天可以看到夢幻的北極光（Aurora），而夏天則有「午夜太陽」（5月下旬 - 7月中旬），一天24小時幾乎不會天黑，連續幾週太陽不會落入海平面以下。
一早7:50的班機，告別法羅群島，從FAE 機場搭乘大西洋航空RC434 飛奧斯陸 ; 在機場度過將近7小時後，再轉搭威得羅航空 （Widerøe）WF816 飛往挪威北方的萊克內斯（LKN) Leknes Airport Leknes Lufthavn 。
威得羅航空（Widerøe）是難得一見的雙螺旋槳飛機。機身長度26.3公尺，可搭載39名乘客。這種小型渦槳機和一般噴射客機差異很大；除了聲音比較大，因低空飛行較多，所以很容易看到挪威峽灣與群山景色，起降時得以體驗「北歐小機場探險感」。
這種小飛機儼然是空中巴士，並無事先劃位的服務，上了飛機隨意坐，正因為隨意坐，所以要選個好位子。Gemini 提供的訊息是坐在左邊靠窗位置，可以看到海岸線的景色。結果左邊的座位卻是西曬得無法消受，太陽直接對著臉，這種飛機的窗戶並無遮陽的window shade ，以至於無處可躲，用不了多久，臉就曬黑了；好在快降落前，拍了幾張山巒、海岸的照片，值得。
接著車子在E10公路南行，沿途是山、是水、是魚乾架，一個半小時後才抵達哈姆諾伊島（Hamnøy）的住宿地點，時間差不多九點；即使我們花了一整天的時間在搭機、轉機、坐車，此時天色還明亮，而完全沒有「晚上」的感覺，這幾天剛好是永晝。
羅弗敦長期以捕撈鱈魚聞名，每年冬季是重要的捕魚季。當地特色之一是曬魚乾（Stockfish），在戶外木架上自然風乾，是數百年的傳統。這類昔日漁民的季節性居所，多半臨崖而建，或是一端緊貼岸邊，以方便漁船停泊。
為了適應潮汐，許多Roubuer建在架高的木樁上，通常是醒目的紅色。如今這些漁屋已轉為具有特色的觀光旅宿，讓旅人不僅能貼近峽灣與崖灣的壯麗景色，更能沉浸在漁村的生活氛圍中，是走進羅浮敦的最佳方式。
我們所住宿的漁屋是 Eliassen Rorbuer ，地理位置無敵，坐落於峽灣深處哈姆羅伊 (Hamnøy) ，鄰近雷納小鎮（Reine)。是當地歷史最悠久的渡假漁屋之一。
整排紅色的傳統漁夫小屋錯落有致地坐落在清澈湛藍的海面上，小屋旁拔地而起的這座壯麗山峰叫做 Festhelltinden。 而我們就住在這座山前面。
小屋旁的哈姆諾伊橋（Hamnøy Bridge）是全羅弗敦最著名的攝影點。無數出現在《國家地理》雜誌、旅遊海報和明信片上的夢幻畫面，就是從這座橋上拍出來的。
這些木屋具有傳統的外觀與現代的內裝； 外觀完整保留了傳統北歐漁村的古樸與歷史感，但內部都已翻修過。
不知其他房子的裝潢如何，我們住屋的內部是採北歐簡約風裝潢，屋內有兩個臥室（可是卻是單人上、下舖，估計是要提供給四個人同住）。室內配有客廳、沙發、餐桌、獨立衛浴以及設備極齊全的廚房（含電爐、烤箱、烹飪器具等）。可惜的是配有地板加熱系統的浴室過於粗糙簡陋，使用起來不怎麼人性化。
我們拍著照，一群年輕人划著獨木舟經過門前的海灣，我低頭看手錶已經超過12點了，四周依然寂靜明亮，若不看時間，或許真會忘了該上床睡覺。
早上起來，天氣預報顯示氣溫9-11度。午前陰，午後雨；「No sunset today」，難得有機會體驗「永晝」。
走到門口木造棧板陽台，欣賞美麗的山景，看著清澈見底的山岳倒影和港灣。除了海鷗及蟲鳴聲外，周圍靜悄悄地，這種情景難以和城市的喧囂聯想在一起。
海鳥倒是不怕生，來陽台打招呼，運氣好，抓到它張嘴清喉嚨的瞬間畫面。
Anita's Sjømat 是成立於1889年的商店、餐廳。除了提供餐點，也賣安康魚頭、北極海鹽、各種北極圈特色莓果糖、各種鱈魚干（Bacalhau ）等。小小一家店，裝潢有特色，真好逛，大家幾乎走不出來，領隊得壓隊。
在這裡認識了北極圈的特殊莓果，如被譽為「北極黃金」或「森林中的魚子醬」的雲莓（Cloudberry）、北歐家庭餐桌不可或缺的靈魂越橘（Lingonberry）、野生北極藍莓（Bilberry）等。買了藍莓回來，發現和市面上賣的一般果醬不同，口感清新，比較不甜；若事先知道它們是這麼好的莓果，應該多買一點的。
道路旁曬鱈魚干（風乾鱈魚）的架子，有部分已經掛著風乾中的鱈魚，這種漁村風情相當迷人。
Nusfjord是位於挪威北極圈內羅弗敦群島（Lofoten）一個非常著名的歷史傳統漁村。它被譽為挪威保存最完好、最古老的漁村之一，並被聯合國教科文組織（UNESCO）列為文化遺產試點項目。
在漁村的牆面角落看到三隻名為Nusfjord 的黑腳三指鷗（Kittiwakes ），它們以北極為家，築巢在屋檐。
館區裡的Karoline Restaurant 為這座露天博物館加了分。
還寫著：在夏季，這裡可以欣賞到24小時不落的「午夜太陽」，在深夜將沙灘染上金黃與溫暖的魔幻色調；雖然海水實際上「非常冰冷」，但這裡依然是熱門的水上活動地點，吸引許多旅人前來體驗極地衝浪、海上獨木舟以及立式划槳（SUP）。
實際上這天依然冷風颼颼、飄著毛毛細雨、春寒料峭，沙灘上渺無人跡，根本虛有其名。
大家隨意遠遠拍個照，就算到此一遊了。旅行社將它列入行程，感覺是過度包裝行程，有言過其實的感覺。
雷訥（Reine）是挪威羅弗敦群島（Lofoten）最著名、最具代表性的童話小漁村。壯麗的深藍峽灣環抱著峻峭的山峰、高聳入雲的奇岩，岸邊點綴著傳統的紅色與黃色漁人木屋（Rorbuer），曾獲媒體評選為挪威最美的地方，更成為羅浮敦的象徵與旅人必訪的絕景之地。
Å鎮是世界上名字最短的小鎮之一。位於挪威北部的羅弗敦群島（Lofoten）的最南端。這裡以壯麗的峽灣、午夜太陽、極光以及傳統的鱈魚漁業而聞名。
在古諾斯語（Old Norse）中，Å 的意思是「小溪」或「河流」。它也是挪威語、瑞典語和丹麥語字母表的最後一個字母。
Å鎮(Å i）是歐洲國際E10公路的終點，這也是一條跨越挪威與瑞典北部的國際公路。而位於群島最南端的奧鎮，正是這條著名景觀公路的西端終端（終點站）。
這個小鎮是傳統漁村，保存完好的木製紅屋（Rorbuer）。 鎮上有「羅弗敦鱈魚乾博物館」（Lofoten Stockfish Museum）和「挪威漁村博物館」（Norwegian Fishing Village Museum）。
Maren Anna AS是這個行程最滿意的一餐；Nordlands pils 生啤，佐Tempura Cod Tongue ，Barbera d’Alba red wine 佐燒烤豬排和Orzo米麵，相當美味。在大滿足之下，甜點是什麼也就不計較了。
領隊開玩笑說她有開「阿霞超市」，晚上若需要宵夜、點心，就告訴她一聲。
海撈麵包蟹 （Rib Crab Safari）
我們搭乘疾馳的快艇，隨漁夫出崖，馳騁於峽灣，體驗一段難以忘懷的北極圈風光。
穿上防寒、救生衣，先是前往鮭魚養殖場，看鮭魚自動餵養、自動偵測寄生蟲的設施。業者以得天獨厚的乾淨冰冷峽灣與高標準的科學化養殖技術，確保了鮭魚無寄生蟲且達到歐盟生食等級認證。台灣市面上絕大多數生食級鮭魚均空運自挪威。
麵包蟹( Cancer Pagurus)又叫做褐色蟹，成年蟹背殼為紅褐色，幼蟹的背殼為紫褐色，分佈於北海、北大西洋等地區，螯尖為黑色。
漁夫親手拉起沉甸甸的蟹籠，以最道地的挪威方式現煮麵包蟹，滋味確實新鮮甜美。 因為有Jenny 代為敲蟹殼、撥蟹腳，幸運的我得以盡情享用。
維京博物館 （Lofoten Viking Museum）
昔日由強盛酋長統治，現今留存著世界最長的維京時代長屋，是以在Borg出土的考古遺址，按原尺寸（83公尺）重建的。館內透過擬真場景與工藝重現，帶旅人穿越時光，重返千年前的維京世界。
亨寧斯韋爾 （Henningsvær） 是座散落在⼩島上的漁村，以獨特的島嶼格局、彩色港灣與濃厚的藝術氛圍聞名，讓旅人邊欣賞峻峭山崖環繞的景致，被譽為羅浮敦最迷人的聚落之一。下著雨，時間上也不允許我們在街道上多逗留；就直接去看一眼頗具盛名的足球場。
亨寧斯韋爾體育場（Henningsvær Stadion）被譽為世界上最美麗也最孤獨的足球場之一，四周環繞著冰川地形與壯麗海景。雖然是一座業餘球場，但鋪設了平整的綠色人工草皮，四周設有曬魚架及防波堤。因為此時不是鱈魚季，空空的曬魚架顯得有點單調。
住宿於 Thon Hotel Svolvær。
我們抵達時，恰遇晚餐時間，餐廳裡滿滿的客人，極為擁擠，說熱鬧是熱鬧，說吵雜是吵雜。
飯店提供豐盛的北歐早餐；Thon 系列飯店最出名的就是全挪威評比數一數二的星級自助早餐。這裡提供現做鬆餅、豐富的煙燻鮭魚、在地起司、各類北歐冷盤和熱食。
斯沃爾韋爾 （Svolvaer）
這座最大城鎮被峻峭群山與碧藍崖灣環抱，港口上漁船穿梭、紅色漁屋倒映水中，構築出充滿北境風情的畫面。也是探險的起點，無論是出崖賞鷹、巡遊峽灣，都能在此出發，體驗羅浮敦自然與人文的雙重魅力。
精靈峽灣遊船（Trollfjord Cruise）
遊船以挪威人傳說中的「山妖 Troll」命名。這條峽灣不同於以往遊挪威時的峽灣，它只有兩公里長，峽谷深邃而神秘，被壯麗的山峰包圍，湖水清澈見底，山谷間飄著薄霧，如詩如畫。峽灣入口狹窄，進入精灣 ，彷彿進入仙境般的奇幻世界。懸崖、峭壁上布滿綠意盎然的植被，瀑布飛流直下， 流水潺潺。每個轉角都帶來不同的驚喜，每個瞬間都值得珍藏。
景觀公路 E10 Scenic Road 是挪威旅遊局特別挑選的景觀公路之一，它穿越於陡峭的山脈、深邃的峽灣和寧靜的漁村間，沿途風景優美，層層疊疊的山巒交相輝映，山水之間明暗交錯。作為挪威國家級景觀公路之一，E10 貫穿羅浮敦群島，車行其上，山巒與崖灣在車窗外不斷變換， 是體驗羅浮敦壯麗風光的方式之一。
結束了法羅群島的短短四天三夜行程。
納維克（伊佛斯 ）Harstad/Narvik Airport, Evenes Harstad-Narvik lufthavn, Evenes (EVE) 搭乘北歐航空 SK 4097 飛往奧斯陸（OSL) 。
羅浮敦群島值得去嗎? 說不上來呢！若是涵蓋在挪威單國的行程中應該較適合。
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